Pink Kids Smoothie
Dieses Rezept ist ein Basisrezept für einen einfachen und schnellen Smoothie am Morgen oder als Nachmittagssnack. Um noch mehr Nährstoffe mit einzubringen kannst du gerne auch noch Samen (z.B. Leinsamen oder Sesamsamen) oder Kürbiskerne hinzufügen.
2 Personen
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten
- 1 Handvoll Baby-Spinatblätter
- 180 g TK Himbeeren
- 5 Datteln (entsteint)
- 200 g Kokosnussjogurt
- 1 EL Zitronensaft
- 100 ml Wasser
Zubereitung
1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig mixen
2. ggf. noch mehr Wasser hinzufügen, falls zu dickflüssig
3. In Gläser oder Smoothieflasche (Kleckerfreie Variante für Kinder) servieren und genießen.
Tipp: Schmeckt auch eingefrorenen als Eis fantastisch.