Kinderleicht
Vegan
Vegane gesunde Ernährung
für dich und deine Familie
Hi und Herzlich Willkommen!
Schön, dass Du da bist! Schnapp dir ein Getränk deiner Wahl und schau dich hier gemütlich auf der Seite um. Falls du Fragen haben solltest kannst du mir gerne schreiben oder ein kostenfreies 30 Minütiges Strategiegespräch mit mir buchen.
Fällt es dir als junge Mama schwer, eine ausgewogene vegane Ernährung für die ganze Familie zu finden?
Du bist nicht allein und ich bin hier, um dir zu helfen!
Vegane Kinder zu ernähren kann schwierig sein. Man möchte sicherstellen, dass sie die richtigen Nährstoffe bekommen um ein gesundes Wachstum zu fördern, aber es fällt oft schwer zu sagen wo man überhaupt anfangen soll.
Jedes Mal, wenn man den Fernseher einschaltet oder eine Zeitschrift aufschlägt, scheint es neue Berichte darüber zu geben, dass Veganismus schlecht für Kinder sei. Du machst dir vielleicht Sorgen, dass du nicht genug tust, um deine Familie gesund vegan zu ernähren bzw. überhaupt damit anzufangen.
Ich helfe dir gerne dabei Zeit und Kraft zu sparen. Ich bin Ernährungscoach mit Erfahrung darin, Familien wie deiner dabei zu helfen, ein nahrhaftes Gleichgewicht in eurer veganen Ernährung zu finden. Ich helfe dir, dich und deine Kinder mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und zeige dir, wie du mit kritischen Stimmen aus dem Umfeld umgehen kannst.
Ich bin deine Abkürzung hin zum liebevollen veganen Familienalltag.
Wie ich dich unterstützen kann
Ernährungsberatung
So erhältst du und dein Kind die bestmögliche Ernährung, insbesondere Abdeckung aller kritischen Nährstoffe.
Supplemente
Individuelle Beratung zur Supplementierung deiner ganzen Familie + Obsolete Supplemente
Kinderernährung
Von der Beikost bis ins Jugendalter gut versorgt mit allen Nährstoffen.
Familienalltag
Realistische Routinen und schnelle köstliche Rezepte für die ganze Familie. Umgang mit kritischen Umfeld.
Über Isabell
Professioneller Food Coach
Aktuell lebe ich in Berlin, habe einen kleinen Sohn und ernähre mich seit 2016 nach einem langen Übergangsprozess vegan. Meinen Wissensschatz ziehe ich aus 7+ Jahren veganer Ernährung, einer veganen Schwangerschaft, Stillzeit und die Vegane Ernährung meines Sohnes. Während dieser Zeit habe ich mich stetig weitergebildet und eine Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin angefangen.
Mein Ansatz
Jeder in seinem Tempo. Eine Ernährungsumstellung sollte meiner Meinung nach immer von innen kommen. D.h. Intrinsisch motiviert sein und nicht ausschließlich von äußeren Faktoren abhängig sein. Hier setze ich im ersten Strategiegespräch und im weiteren Verlauf meinen Fokus.
Mein Prozess
Egal ob 1:1 Coaching oder Gruppencoaching, ich gehe auf jeden Individuellen Wunsch ein und beantworte deine Fragen zur veganen Ernährung.
Mein einzigartiges Konzept
Ich verbinde meinen Agilen Ansatz der Ernährungsumstellung mit meinem Wissensschatz aus 7+ Jahren veganer Ernährung, Studium zur veganen Ernährungsberaterin, meiner veganen Schwangerschaft, Stillzeit und Ernährung meines Sohnes.
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